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Silber/Gold Kurse

Der Silber-/Gold-Kurs ist für Kinder im Alter von bis ca. 14 Jahren gedacht, die schon das „Deutsche Jugendschwimmabzeichen Bronze" geschafft haben. Das bereits Erlernte wird in diesem Kurs weiter vertieft. Neue zusätzliche Schwimmtechniken, z.B. Rückenschwimmen und Kraulen, werden erlernt und geübt. Die Schwimmsicherheit, Ausdauer und Muskelkraft werden weiter ausgebaut.

Besonders nach den ersten Schwimmerfolgen ist es für das Kind wichtig, ein sicheres Gefühl im Wasser zu haben, um sich buchstäblich "wie ein Fisch im Wasser" zu bewegen. Die Kinder schwimmen nach diesem Kurs sicher, schnell, gewandt, mit viel Selbstbewusstsein und Freude am nassen Element.

 

Zum Erwerb des Deutschen Jugendschwimmabzeichen in Silber sind folgende Prüfungsleistungen zu erbringen:

  • Startsprung und mindestens 400 Meter schwimmen in höchstens 20 Minuten davon 300 Meter Brustschwimmen und 100 Meter Rückenlage

  • zweimal ca. 2 Meter tief tauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes

  • 10 Meter Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand

  • Sprung aus 3 Metern Höhe/ zwei verschiedene Sprünge aus 1m Höhe

  • Kenntnis der Baderegeln

 

Zum Erwerb des Deutschen Jugendschwimmabzeichen in Gold sind folgende Prüfungsleistungen zu erbringen:

  • Voraussetzungen: mindestens 9 Jahre alt, Deutsches Jugendschwimmabzeichen - Silber

  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 Meter zurückzulegen, davon 650m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Bahn ohne festhalten)

  • 50 Meter Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten

  • Startsprung und 25 Meter Kraulschwimmen

  • 50 Meter Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder 50 Meter Rückenkraulschwimmen

  • 10 Meter Streckentauchen aus der Schwimmlage

  • Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen von drei kleinen Tauchringen aus einer Wassertiefe von ca. 2 Meter innerhalb von 3:00 Minuten in höchstens drei Tauchversuchen

  • Sprung aus drei Metern Höhe/ zwei verschiedene Sprünge aus 1m Höhe

  • 50 Meter Transportschwimmen: schieben oder ziehen

  • Nachweis folgender Kenntnisse: Baderegeln, Selbstrettung, einfache Fremdrettung

 

Wir bieten für Kinder eine Vielzahl von Kursen zu unterschiedlichen Zeiten an. Gerne informieren wir Sie persönlich über eine passende Trainingsgruppe für Ihr Kind.

 

Rufen Sie einfach an unter 05121 - 999 00 77 an oder schreiben Sie uns wir rufen Sie dann zurück.

 

Die Kurse finden im Hallenbad Drispenstedt statt.

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